מנה ראשונה

המתכון לקייל במחבת הוא מתכון קל וטעים שיגוון לכם את התוספות בשולחן האוכל. זה מתכון סופר פשוט ומהיר ואי אפשר ליפול אותו. כמובן מתאים לתזונה דלת פחמימות, קיטו או פליאו.   לגבי הקייל, אני יודע שתמצאו בהמון מקומות שקייל נתפס כסופר פוד. אני אישיתי ממש לא חושב ככה ואפילו משתדל...

 תמנון בגריל זו אחת המנות היותר אהובות עלי ועל בני משפחתי. איזה כיף להזמין תמנון במסעדות. במיוחד בספרד ויוון שם תמצאו מנות תמנון קרות וחמות נפלאות. גם בארץ תמצאו מנות תמנון ים תיכוניות מצויינות בחלק מהמסעדות. אז למה בעצם לא להכין בבית? אז זהו שלמרות אהבה שלי לאוקטופוס, תמיד נרתעתי...